Zonnebank verhoogt kans op huidkanker
Dat je huidkanker krijgt van zonnebaden weet iedereen, maar we hebben het al tig keer gehoord dat we doen alsof de kans miniem is en gaan dus verder met zonnen. We weten echter niet hoeveel procent kans we hebben op melanoom.
Aspartaam (E951) is kankerverwekkend en dat zit gewoon in ons eten!
Men zegt weleens dat Cola Light beter (lees: gezonder) is dan een normale fles Coca Cola. Ook ik deed mijn huiswerk niet goed. Ik zwoor namelijk altijd dat light cola veel minder calorieën bevat en handig is als op je gezondheid wilt opletten, maar toch eventjes iets zoets wilt drinken. Dat kan toch geen kwaad? Fout dus! Dat komt omdat de suiker in normale cola (en andere lightproducten) wordt vervangen door een kunstmatige zoetstof, genaamd aspartaam. Een kankerverwekkende zoetstof.
Wat zit er in ons eten?
Volgens artsen en specialisten moeten we oppassen voor slechte e-nummers in eten; sommige e-nummers zijn namelijk heel giftig, en dat eten we gewoon terwijl we het eigenlijk niet eens beseffen! Ik plaats hieronder de meest giftige e-nummers.
Vrijwel alle giftige e-nummers zoals kleurstoffen, conserveermiddelen, voedingszuren, verdikkingsmiddelen, emulgatoren en smaakversterkers zijn mogelijk kankerverwekkend
Straling heeft zeer negatieve impact op bloed
Een volwassen mens heeft tussen de vijf en zes liter bloed in zijn lichaam en dit weegt ongeveer 7,5% van het totale lichaamsgewicht. Het valt onderzoekers op dat bloed van vorm verandert zodra de mens een gedurende tijd achter de computer zit of aan het telefoneren is, dus de stralingen beïnvloeden het bloed zeer negatief. Volgens doktoren lijkt het bloed – na het computeren of telefoneren- op het bloed van kankerpatiënten. Bekijk de video hieronder voor een genuanceerde uitleg van dr. M. Havas.
Vorige keer heb ik het over de meest bekendste eetstoornissen gehad. Nu ga ik het over onbekende eetstoornissen hebben maar die toch voor problemen zorgen. Er waren toch meer eetstoornissen dan ik had gedacht, maar ik zet ze wel allemaal nu op een rij!
Nachteten of NES (night eating syndrome)
Bij nachteten eet je 50% van de aanbevolen calorieën na ongeveer 7 uur ‘s avonds. Dit betekent dat diegene ongeveer 800 tot 1000 calorieën eet. Gevolg is ‘s ochtends hebben ze geen eetlust of slaan zelfs het middageten over. Dit is het gevolg van een cirkel waar je in blijft zitten. Als je na 7 uur eten is je stofwisseling trager en verbrand je minder, dit kan leiden tot overgewicht. De kick is meestal van nachteten dat je alleen in de nacht eet, iedereen ligt te slapen en jij kan eten wat je lekker vind. Deze eetstoornis komt niet vaak voor maar kan hevige vormen aannemen, denk aan overgewicht en alles wat daarbij hoort.
Ook is er een vorm van NES dat je het niet doorhebt. Je eet dus in je slaap onbewust. Ze eten soms voor 2000 calorieën en worden vaak misselijk wakker. Vaak komen ze veel aan zonder dat ze hier een reden voor kunnen vinden.
Pica
Oke ik moet toegeven toen ik hierover las dacht ik dat het een grapje was, dit hoort toch niet bij een eetstoornis? Dit verschilt per land in Amerika vinden ze het wel een eetstoornis en in Engeland noemen ze het een gedragsstoornis. Bij pica eet je dingen die niet voor consumptie geschikt zijn. Zoals : hout, verf , papier en/of sigaretten. Dit is een eetstoornis als het langer als een maand voorkomt. Het kan aanleiding zijn van aandacht of een depressie, natuurlijk is dit erg slecht voor je maag. Onze maag kan veel verteren maar geen verf of etc.. Het komt vaak bij kinderen voor en word behandeld door een psycholoog. Verder zijn redenen nog onbekend. Er worden wel onderzoeken naar gedaan naar hoe dit echt ontstaat en behandelmogelijkheden.
Anorexia athletica
Dit is een deel van anorexia of boulimia, maar bij anorexia athletica is eten een mindere obsessie. Sporten is een groter belang. 24 uur word gedacht aan bewegen. Bewegen , bewegen , bewegen. Dit kan erg veel eisen van hun gezondheid en voor rusten hebben ze geen tijd. Tot heden is er geen diagnose gesteld en word deze stoornis amper herkent.
Ruminato
Bij ruminato word het eten opnieuw herkauwd. Denk aan een koe, ze slikken het eten door en vervolgens halen ze het met oprispingen ophoog, en kauwen ze het opnieuw. Het komt vaak voor bij kleine kinderen maar die hebben een grotere kans om erover heen te groeien. Het kan ook een begin zijn van een nieuwe eetstoornis.
Wannarexia
Mensen die zelf beweren anorexia te hebben en/of mensen met anorexia bewonderen. Zitten graag op pro ana site’s en moedigen andere mensen aan. Bij anorexia verbergen mensen het feit dat ze een eetstoornis hebben. Bij wannarexia komen ze er maar al te graag voor uit.
Bigorexia
Dit komt vaak bij mannen voor, een verkeerd beeld van z’n lichaam. Hij denkt dat hij te dun is en wil spieren. En veel ook! Ze zitten vaak uren in de sportschool , nemen anabolen en het probleem waarom dat het een eetstoornis is. Ze zijn geobsedeerd met hun voedsel en volgen vaak diëten. Sporten is niet erg, dit is geobsedeerd gedrag van hun eigen lichaam.
Drunkorexia
In plaats van eten overmatig drinken. Vaak komt dit bij boulimia voor omdat alcohol makkelijker uitkotst. Denk maar aan overmatig alcohol = overgeven. Hierbij kunnen ze een alcoholvergiftiging krijgen en is zeker niet ongevaarlijk op korte termijn.
Manorexia
Anorexia word gezien als de meisjes/vrouwen eetstoornis. Toch hebben een op de 10 mannen anorexia.
Lees voor meer informatie de eerste anorexia-deel een.
Pregorexia
De naam zegt het al: anorexia bij zwangere vrouwen. Vaak onder de zwangerschap willen ze zo min mogelijk tot niet aankomen. Ook tot na de zwangerschap proberen ze zo snel mogelijk in shape te komen met sporten en diëten. Onder de zwangerschap is dit gevaarlijk omdat je baby met jou mee eet.
Dit waren alle eetstoornissen waarin ik echt iets herkende. Het valt me wel op dat ze tegenwoordig overal een term voor hebben. Dat lijkt me nogal gevaarlijk, omdat sommige mensen zich wat aanpraatten. Herken je toch in of word je hier op gewezen door je omgeving neem dan contact op met je dokter of praat met iemand.
In deel drie sluit ik het af met tips en je verder kan gaan na een eetstoornis.
foto: moro9
[ad#468×60 banner]
Pokémon: een ziekte dat waaide vanuit Tokyo tot andere delen van de wereld.
Gameboys werden in 1995 besmet en in 1996 waren de Gameboys in Amerika ook al geïnfecteerd. Daarna kwamen uitzendingen op een of ander onbekend kanaal genaamd, WB11, en later op Cartoon Network. Ieder in het-jaar-van-1999-kind moest (uit eigen wil) pokémon kaarten aka ‘Pokémon Trading Card Game’ sparen. In 2002 was Gameboy Advance verplicht om spelletjes te verkopen aan derden. Nintendo 64 en Nintendo Gamecube werden ook gedwongen. Deze werden verkocht in speelgoedwinkels zoals Toys-r-us en Bart Smit.
Er zijn 3 types mensen die met Pokémon te maken hebben (gehad):
1. Pokémon-freaks (normale mensen)
2. Pokémon-haters (mensen met een rotjeugd)
3. Non-gamers (mensen die hekel hebben aan verslavingen en neurds)
Nu, 13 jaar later, is er vast een middel uitgevonden, want pokémon is niet meer zo’n hit als in het vroegere tijden. Ook ik moest afkicken.. ik geef toe, het was pijnlijk om het los te laten. Zelfs kreeg ik tranen in m’n ogen omdat ik geen kaarten ‘mocht’ sparen, alleen maar omdat ik eindelijk volwassen werd..