Stress. Iedereen heeft het, jong en oud. Door te veel spanning kan het worden veroorzaakt en in het uiterste geval kan het zelfs dodelijk aflopen wegens psychologische veranderingen in het lichaam en ziel. Door jezelf te masseren (of laten masseren) kan je de stress verminderen. Door de oren, voorhoofd en schouders te masseren kan je de dagelijkse stress verminderen. Dit wordt ook wel oor-reflexologie genoemd.
Oor massage: Het klinkt misschien vreemd, maar de oor is een belangrijke orgaan wat stress kan verminderen. Alle acupunctuurpunten bevinden zich namelijk in de oren, dus als u last heeft van uw hoofd, (onder)rug, benen, heupen, voeten en schouders kunt u het beste eerst de oren masseren. Dit hoort u te doen door met uw duim en wijsvingers hevig de oorschelp te masseren.
Het lichaam zal dan reageren d.m.v reflecties en de acoupunctuurpunten. En al snel zal de pijn verdwijnen. Twee tot drie minuten masseren is genoeg, maar als u het wilt kunt u uw oren langer masseren. Aan het einde van de massage zal u een verspreidende warmte in het lichaam voelen en waardoor de pijn ook aan het verdwijnen is..
